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リフナビ東北編集部によるマッサージ、リラクゼーションを楽しむための基礎知識紹介や体験談、TV番組紹介、地域情報、お役立ち情報などをご紹介。

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更新日: 2018-12-17メンズ脱毛について

初めてのメンズ脱毛。施術を受ける前に忘れてはいけない準備は?

初めてのメンズ脱毛。施術を受ける前に忘れてはいけない準備は?

女性であれば当たり前のように行っている『脱毛』ですが、近年では、男性でもヒゲや胸毛など、ムダ毛処理で脱毛サロンに通う方が増加しています。これは、メンズエステサロンの登場もあり、男性でも気兼ねなくエステサロンに通える土台が整ってきたことによるのでしょう。しかし、元々エステ...
更新日: 2018-11-26メンズ脱毛について

加齢臭対策にはメンズエステが最適!脱毛を利用した加齢臭対策について

加齢臭対策にはメンズエステが最適!脱毛を利用した加齢臭対策について

今回は、男性であれば誰もが気になる『加齢臭』に関して、その有効な対策方法についてご紹介していきたいと思います。30歳を過ぎた男性であれば、その言葉を聞くだけでも嫌になってしまう『加齢臭』ですが、皆さんは何らかの対策は行っているでしょうか?近年では、誰でも悩むことになる問題...
更新日: 2018-11-19コラム

バテにくい体の作り方

バテにくい体の作り方

日常的に何気なくしていることが習慣化し、無意識に同じ行動を繰り返していたり、断片的にどこかで聞いたことがある話をなんとなく覚えていて、良かれと思ってそれをライフスタイルに組み込んでいる。そんな経験はありませんか?私の場合、上記に加えさらに、「この方が疲れにくいに違いない...
更新日: 2018-11-12メンズフェイシャルについて

男性でも気になるニキビ跡…綺麗に消し去るならメンズエステがオススメ?

男性でも気になるニキビ跡…綺麗に消し去るならメンズエステがオススメ?

中学生の頃など、思春期の時期によく見られるお肌のトラブルで「ニキビ」がありますね。ニキビというものは、できてしまったら無理に潰さない方が良いなどと教えられたとしても、どうしても気になってしまい、無理に潰してしまったという経験がある方は多いはずです。その結果、大人になって...
更新日: 2018-10-29コラム

その疲労回復方法は間違い?最新の研究による疲れのメカニズムを知る

その疲労回復方法は間違い?最新の研究による疲れのメカニズムを知る

皆さんは、こんな経験はありませんか?よく寝たのに疲れが取れない、最近なんだか疲れやすくなった、体をそんなに酷使していないのに全身がだるい・・・文部科学省の調査によると、日本人の約4割が慢性的な疲れ・疲労の自覚症状があると言います。わたしたちが生活をする中で、「疲労」「疲...
更新日: 2018-10-08メンズ脱毛について

ピンセットで髭を抜くのはNG?無理やり髭を抜くことのデメリットをご紹介します

ピンセットで髭を抜くのはNG?無理やり髭を抜くことのデメリットをご紹介します

男性にとって『髭』は、大人の男性の象徴として積極的に生やしている方も少なくありません。特に髭の薄い方と言うのは、かっこよく整えられた髭に憧れていると言う方も多いことでしょう。一方で、髭の濃い方にとっては、毎日の髭の処理も面倒ですし、青髭になってしまうことを悩む方も珍しく...
更新日: 2018-09-10メンズ脱毛について

男性も無駄毛処理は当たり前?メンズ脱毛の種類と特徴を知っておこう!

男性も無駄毛処理は当たり前?メンズ脱毛の種類と特徴を知っておこう!

無駄毛処理と言えば「女性の身だしなみで、男性には関係がない」と考えている人も多いかもしれません。しかし、近年では、自身の体毛を気にしていると言う男性は、なんと7割を超える(※1)と言うデータもあるという事を知っていますか?もちろん、「体毛が気になる」と思っている人の全てが...
更新日: 2018-08-27マッサージについて

話題の静脈マッサージで手軽に小顔を手に入れよう!

話題の静脈マッサージで手軽に小顔を手に入れよう!

朝に鏡を見ると、顔がむくんで目がパンパンで顎のラインがぼんやり、輪郭もぼやけて、頬もなんだかいつもよりふっくらしているみたい・・・。なんて経験はありませんか?それだけでなんだか気分がどんよりとしてしまいますよね。むくんでいる時とすっきりとむくみがとれている時とでは、女性...
更新日: 2018-08-13マッサージについて

ぽっこりお腹が気になる…話題のダイエットに入れ込むのならメンズエステもあり!?

ぽっこりお腹が気になる…話題のダイエットに入れ込むのならメンズエステもあり!?

『ダイエット』と言えば、女性の専売特許と言うイメージを持っている方も多いかと思います。しかし近年では、男性の間でも『メタボリックシンドローム』という言葉が急速に広まり、年を経るとともに出てくる『ぽっこりお腹』がコンプレックスになっていると言う男性は多い事でしょう。また、...
更新日: 2018-07-02マッサージについて

働く男性に大人気!?空いた時間にボディケアが気軽にできる出張マッサージ

働く男性に大人気!?空いた時間にボディケアが気軽にできる出張マッサージ

突然ですが、皆さんは「なんだか体が重いな…」「肩こりをなんとかしたいな」と思った時はどうしていますか?多くの方は、会社の帰りに近くのマッサージ店に寄り、施術を受けて帰る事などが、真っ先に思い浮かぶのではないでしょうか?しかし、仕事の関係上、お店が開いている時間には...